玻尿酸已經融入了我們的生活，常常用在醫療跟整形美容上。 相信你也有不少保養品，內含玻尿酸成分～ 有的人利用打針的方式注射到體內，有的人選擇用口服的方式補充。

玻尿酸到底是什么？ 玻尿酸的作用是什么？ 有人使用完玻尿酸保養品后，保濕不成膚色反而黑了一些，這到底是怎么回事？ 怎么保養才不會變成小黑臉？小編 （微信：wuyoubianmei）今天就要來跟你分享，關于玻尿酸的正確知識！

玻尿酸是什么？
玻尿酸（Hyaluronic Acid，略稱HA，又稱為透明質酸）原本就存在于人體，是黏多糖類（黏呼呼的物質）的一種。 平均分子量大概是在10萬～1000萬※道爾頓（Dalton）之間。 ※道爾頓（Dalton）是用來衡量原子質量的單位，定義為靜止未鍵結且處于基態碳12原子質量的1/12。 （取自維基百科）

玻尿酸最厲害的地方就是吸取水分的能力 ，可以儲存非常多的水。 據說玻尿酸能吸取本身重量6000倍的水（1g的玻尿酸可以吸取6L的水），而我們人體約有60%是由水構成的，因此可以說玻尿酸對我們來說是不可或缺的存在。另外，分子大小的差異也會影響玻尿酸的效果喔。通常可依據分子大小分為3個等級，分別是: 高分子玻尿酸、中分子玻尿酸以及低分子玻尿酸。

高分子玻尿酸
分子大小在百萬道爾頓以上，主要是用于保濕 。 市面上常見的保濕保養品，多屬于高分子玻尿酸。而高分子玻尿酸也因為分子量大、停留在身體里的時間長，但是不好吸收。比如說，可以將玻尿酸打入疼痛的關節，就能減少骨頭的摩擦，減緩疼痛，也能運用在鼻子的整形等地方。

中分子玻尿酸
分子介于5萬～幾十萬之間，據說有抗老回春的效果，但因研究樣品數很少，所以中分子玻尿酸的保養品還不多。

低分子玻尿酸
分子大小介于幾千～5萬之間，因分子量小，可以誘發免疫發炎反應，以及幫助血管的增生，有助于傷口的愈合，常被拿來做成藥膏 。低分子玻尿酸因為分子量小，所以好吸收，也容易被分解掉。

這邊小編做個小整理。 也就是說： 玻尿酸分子越小，保濕能力也就越低；但分子大就會比較難吸收、滲透。 所以，根據你想要達到的效果來分別使用低分子玻尿酸與高分子玻尿酸，就能夠更有效地利用玻尿酸哦。

玻尿酸在人體中發揮的作用
1.玻尿酸在眼睛的作用
由于玻尿酸跟眼球的玻璃體（支撐視網膜）一樣有黏性，足夠的玻尿酸可以降低玻璃體退化的機率，維持眼球的形狀。

2.玻尿酸在臍帶的作用
將媽媽身上的營養傳送給小寶寶靠的就是臍帶。 
為了不要讓臍帶纏繞、扭曲而阻斷營養的運送，所以有玻尿酸來負責保護。

3.玻尿酸在皮膚的作用
玻尿酸充斥于細胞與細胞之間，負責維持水分。 
這也是大部分的人所熟知的。

接下來，要介紹的是額外補充玻尿酸的作用和功效～
玻尿酸的作用和功效
玻尿酸是人體本身就有的物質，但會隨著年齡的成長而流失掉，所以需要適當補充玻尿酸，來幫助肌膚留住水分。 以下是玻尿酸的功效（不管是直接注射體內，還是口服攝取）：

維持肌膚的保濕性以及彈性
預防皺紋和皮膚松弛
維持肌膚、關節軟骨的功能
改善老花眼及眼睛疲勞
活絡體內細胞活性，提高各種營養素的搬運功能

前面也提過了，玻尿酸負責維持人體肌膚的保濕功能，可以使肌膚持久地保持濕潤 ，所以只要玻尿酸減少，肌膚就會漸漸變得干燥。 當肌膚干燥久了之后、便會留下刻痕，也就是皺紋。玻尿酸的保濕功能極佳，除了補充細胞間的基質及活性，用來幫助消除皺紋、找回肌膚彈性與光澤之外，也能為干澀的眼睛提供潤滑效果！因此，選擇人工淚液或眼藥水時，有加入適量玻尿酸的人工淚液比傳統的人工淚液效果更好，能夠有效緩解干眼癥的癥狀哦～

罹患關節炎的病人，通常他關節液中的玻尿酸濃度會比較低，也大大減弱了玻尿酸保護關節跟軟骨的功能。人類的關節充滿了含有玻尿酸的關節液，作用是為了讓關節的運作更加順暢。 若玻尿酸不夠，關節液就會減少，轉動關節的時候，骨頭就會彼此碰撞，引發疼痛。但是，只要在關節中打入玻尿酸，讓玻尿酸像坐墊般將水分吸飽后，就能夠在受到骨頭擠壓后排出水分， 緩沖壓力帶來的沖擊 。 而關節液除了有潤滑的作用，還可以助長軟骨細胞的生成、修補以及再生。

但也不是每個人使用玻尿酸后都能得到良好的效果，還是需要請醫師進行評估后再做決定比較好哦。

玻尿酸有副作用嗎？ 玻尿酸保養重點
「為什么我的臉擦完玻尿酸的保養品會變成小黑臉？」 「說好的保濕呢？怎么已經沒效了？」有人使用完玻尿酸后，會出現以上兩種抱怨。相信你看到這邊，一定都知道玻尿酸的最大特色就是可以吸取大量的水分。從好的方面看是保濕，但也要小心玻尿酸把你的肌膚水分吸光光喔。想要發揮玻尿酸的保濕功能，要先讓你的肌膚充滿水分才能讓玻尿酸吸好吸滿。 如果肌膚表面的水分不夠， 玻尿酸反而會去吸取肌膚底層的水分 ，造成肌膚更加暗沉的情形，你更需要多加注意哦。

玻尿酸分子大又進不去肌膚內層，只能卡在角質層，而角質層外又沒有辦法鎖水，所以大約三小時后可能就感受不到保濕的效果了。所以應該做一道防水屏障 。例如：洗完臉，剛擦完化妝水后，趕快趁臉有水分時，使用玻尿酸的保養品，讓玻尿酸有水分可以吸收，之后再涂乳液或面霜，利用油脂隔離空氣，以免蒸發，保濕效果才能持久哦。記得順序為「化妝水→玻尿酸保養品→其他乳液／面霜」（@面部修復網</a>）。